La fobia sociale viene definita da un'intensa paura e ansia collegata ad una o più situazioni sociali. Si manifesta con una forte e diffusa paura di trovarsi in determinate situazioni sociali, di svolgere una prestazione pubblica o di interagire con individui sconosciuti.
Si collega spesso a situazioni in cui ci si è sentiti messi in ridicolo, bullizzati o trattati male davanti agli altri.
Questa fobia parla di una forte ansia di emergere nei contesti sociali, poiché si teme che si possano verificare altre esperienze simili che potrebbero suscitare nuovamente la vergogna provata in passato.
Si teme che essere troppo visibili potrebbe portare ad essere nuovamente danneggiati dagli altri in un modo o nell'altro. Così si preferisce rimanere nascosti, mentre invece si potrebbe ricoprire un ruolo importante nella società, ad es. per delle proprie idee innovative, orientate al miglioramento della ricerca in qualche campo.
Cosa è accaduto nel tuo passato che ti ha provocato questa paura di renderti "troppo visibile" agli altri?
